Σήμερα θέλω να σας μιλήσω για μια από τις τελευταίες τάσεις περιποίησης που έχει κάνει πάταγο στα social media: το skin streaming. Μπορεί να το έχετε ακούσει ή να αναρωτιέστε τι είναι και αν πρέπει να το δοκιμάσετε. Λοιπόν, είμαι εδώ για να σας δώσω μια μικρή περιγραφή αυτής της νέας προσέγγισης στην περιποίηση του δέρματος και πώς μπορεί να ωφελήσει το δέρμα σας. Ας αρχίσουμε!
Τι είναι το skin streaming;
Το Skin streaming είναι ένας όρος που περιγράφει την απλοποίηση της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας σε τρία ή τέσσερα βασικά προϊόντα που καλύπτουν αποτελεσματικά τις ανάγκες του δέρματός σας. Αυτό συνήθως περιλαμβάνει ένα καθαριστικό, έναν αντιοξειδωτικό ορό, μια ενυδατική κρέμα και ένα αντηλιακό. Η ιδέα είναι να κόψετε τα περιττά βήματα και τα προϊόντα που μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό στο δέρμα σας, όπως η υπερφόρτωσή του με πάρα πολλά ενεργά συστατικά, η πρόκληση ερεθισμού ή η σπατάλη χρημάτων και πόρων.
Το Skin streaming δεν είναι μια νέα ιδέα, αλλά έχει αποκτήσει δημοτικότητα πρόσφατα χάρη στο TikTok, όπου οι χρήστες μοιράζονται τις μινιμαλιστικές ρουτίνες τους και διασκεδάζουν με τα αποτελέσματα. Μερικά από τα οφέλη του skin streaming είναι:
-
Σας εξοικονομεί χρόνο και χρήμα. Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε ώρες εφαρμόζοντας πολλαπλές στρώσεις προϊόντων ή να χαζεύετε ακριβά αντικείμενα που δεν χρειάζεστε πραγματικά. Μπορείτε να εστιάσετε στην ποιότητα και την αποτελεσματικότητα των λίγων προϊόντων που χρησιμοποιείτε και να αξιοποιήσετε στο έπακρο.
-
Μειώνει τα απόβλητα και τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε και να πετάξετε αμέτρητα μπουκάλια, βάζα και σωλήνες προϊόντων που καταλήγουν σε χωματερές ή ωκεανούς. Μπορείτε να επιλέξετε προϊόντα που διατίθενται σε ανακυκλώσιμη ή επαναγεμιζόμενη συσκευασία και να υποστηρίξετε επωνυμίες που είναι φιλικές προς το περιβάλλον και χωρίς σκληρότητα.
-
Βελτιώνει την υγεία και την εμφάνιση του δέρματός σας. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως υπερφορτώσετε το δέρμα σας με πάρα πολλά συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν ευαισθησία, φλεγμονή ή εξάρσεις. Μπορείτε να δώσετε στο δέρμα σας ένα διάλειμμα και να το αφήσετε να αναπνεύσει και να θεραπευτεί. Μπορείτε επίσης να αποφύγετε πιθανές αλληλεπιδράσεις ή συγκρούσεις μεταξύ διαφορετικών προϊόντων που μπορεί να ακυρώσουν ή να μειώσουν την αποτελεσματικότητά τους.
Πώς να ξεκινήσετε Το Skin streaming ;
Εάν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε το Skin streaming , ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να το κάνετε:
-
Αξιολογήστε τον τύπο του δέρματός σας και τις ανησυχίες σας. Πριν ξεκινήσετε να εξορθολογίζετε τη ρουτίνα σας, πρέπει να γνωρίζετε τι χρειάζεται το δέρμα σας και ποιοι είναι οι στόχοι σας. Έχετε ξηρό, λιπαρό, μικτό ή ευαίσθητο δέρμα; Θέλετε να στοχεύσετε τα σημάδια γήρανσης, ακμής, υπερμελάγχρωσης ή αφυδάτωσης; Γνωρίζοντας τον τύπο του δέρματός σας και τις ανησυχίες σας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα για εσάς.
-
Επιλέξτε τα βασικά προϊόντα σας. Αφού μάθετε τις ανάγκες του δέρματός σας, μπορείτε να επιλέξετε τα προϊόντα που θα συνθέσουν τη βελτιωμένη ρουτίνα σας. Όπως ανέφερα, τα βασικά προϊόντα που χρειάζεστε είναι ένα καθαριστικό, ένας αντιοξειδωτικός ορός, μια ενυδατική κρέμα και ένα αντηλιακό. Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες για το πώς να τα επιλέξετε:
-
Καθαριστικό: Το καθαριστικό είναι το πρώτο βήμα οποιασδήποτε ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας και είναι σημαντικό να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας και δεν αφαιρεί το δέρμα σας από τα φυσικά του έλαια ή διαταράσσει την ισορροπία του pH. Για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, προτείνω το Lady Esther Soft Cleansing Gel and the Soft Skin Lotion ή το Kleraderm Startup Cleansing Milk and Startup Tonic Lotion . Για λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα, προτείνω το Lady Esther Silky Way Cleansing Gel and Cleansing Lotion ή το Rosa Graf AmintaMed Wash and AmintaMed Tonic
-
Αντιοξειδωτικός ορός: Ένας αντιοξειδωτικός ορός είναι το δεύτερο βήμα της ρουτίνας σας και είναι απαραίτητο να προστατεύσετε το δέρμα σας από βλάβες από ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η ρύπανση, οι ακτίνες UV και το μπλε φως. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη φωτεινότητα, τη σφριγηλότητα και την λείανση του δέρματός σας. Το πιο κοινό και αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό είναι η βιταμίνη C, η οποία μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξασθένιση της υπερμελάγχρωσης και στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου. Άλλα αντιοξειδωτικά που μπορείτε να αναζητήσετε είναι η βιταμίνη Ε, το φερουλικό οξύ, το πράσινο τσάι, η ρεσβερατρόλη και η νιασιναμίδη. Μερικοί από τους αγαπημένους μου αντιοξειδωτικούς ορούς είναιο Keenwell OXIDANCE Anti-Oxidative Stress Concentrated Serum 30 ML και ο Kleraderm Intensive Serum Hyaluronic Acid and Collagen 30 ml .
-
Ενυδατική κρέμα: Η ενυδατική κρέμα είναι το τρίτο βήμα της ρουτίνας σας και είναι ζωτικής σημασίας να ενυδατώσετε το δέρμα σας και να σφραγίσετε την υγρασία. Μια ενυδατική κρέμα πρέπει να περιέχει τρεις τύπους συστατικών: υγραντικά, μαλακτικά και αποφρακτικά. Τα υγραντικά είναι συστατικά που προσελκύουν νερό στο δέρμα σας, όπως το υαλουρονικό οξύ, η γλυκερίνη ή η αλόη βέρα. Τα μαλακτικά είναι συστατικά που αναπληρώνουν τον φραγμό του δέρματος σας, όπως τα κεραμίδια, τα λιπαρά οξέα ή η χοληστερόλη. Τα αποφρακτικά είναι συστατικά που εμποδίζουν την απώλεια νερού δημιουργώντας ένα προστατευτικό στρώμα στο δέρμα σας, όπως η βαζελίνη, το βούτυρο καριτέ ή το σκουαλάνιο. Μερικές από τις αγαπημένες μου ενυδατικές κρέμες είναι η ενυδατική λοσιόν προσώπου Keenwell με εκχύλισμα κολοκύθας και η υδρόσφαιρα H2O . Ένα άλλο αγαπημένο μου και πολλών πελατών μου είναι η Lady Esther Hyaluron Cream που συνοδεύεται από 3 ΔΩΡΕΑΝ αμπούλες υαλουρονικού οξέος
-
Αντηλιακό: Το αντηλιακό είναι το τελευταίο και πιο σημαντικό βήμα της ρουτίνας σας και είναι σημαντικό να προστατεύσετε το δέρμα σας από τη φθορά του ήλιου, η οποία μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση, υπερμελάγχρωση και καρκίνο του δέρματος. Θα πρέπει πάντα να φοράτε αντηλιακό με τουλάχιστον SPF 30 και να εφαρμόζετε ξανά κάθε δύο ώρες. Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε ένα αντηλιακό που προσφέρει προστασία ευρέος φάσματος, που σημαίνει ότι εμποδίζει τις ακτίνες UVA και UVB. Προτείνω τις εξαιρετικές αντηλιακές κρέμες SPF50 της Dermogenesis που παρέχουν κορυφαία προστασία μαζί με αντιγηραντικά και ενυδατικά στοιχεία.
-
-
Επιμείνετε στη ρουτίνα σας και παρακολουθήστε τα αποτελέσματά σας. Μόλις έχετε τα απαραίτητα προϊόντα σας, μπορείτε να αρχίσετε να τα χρησιμοποιείτε κάθε πρωί και βράδυ και να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας. Μπορεί να παρατηρήσετε κάποιες αλλαγές στο δέρμα σας, όπως βελτιωμένη ενυδάτωση, φωτεινότητα, απαλότητα ή διαύγεια.
Ελπίζω αυτό να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τι είναι το Skin streaming και πώς λειτουργεί. Θυμηθείτε, η περιποίηση του δέρματος δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη ή ακριβή. Μερικές φορές, λιγότερο είναι περισσότερο, και το δέρμα σας θα σας ευγνωμονεί για αυτό. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, μη διστάσετε να τις αφήσετε στα σχόλια παρακάτω. Μέχρι την επόμενη φορά, φροντίστε την επιδερμίδα σας!